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탤런트 이유진이 공개하는 뱃살 다이어트 5가지 방법
탤런트 이유진이 황글알에 출연해 뱃살을 빼는 다섯가지 비법을 공개했습니다.모델같은 몸매를 자랑하지만 177cm의 키에 체구가 커서 늘 일상 다이어트를 한다는 이유진이 추천하는 '뱃살 다이어트' 방법은 무엇일까요.한번 알아 보겠습니다. 1. 굶지 않기첫번째 방법으로 절대 굶지 않는 다고 합니다.규칙적으로 식사함으로 폭식을 예방한다는 뜻이겠죠?? 2. 소식두번째 방법은 소식입니다.소식을 통해 소량의 음식만 먹어도 위를 줄여 포만감을 갖을 수 있도록 한다고 합니다. 3. 체질 개선 세번째 방법으로 요즘 제일 핫트랜드라며 '체질 개선'을 꼽았습니다. 덧붙여 요즘 유행하는 '원시인 식단'을 예로 들며 조미료가 되도록 들어가지 않은 음식을 먹음으로써 뱃살이 나오는 것을 예방하고 있다고 합니다.국에 들어간 고기보다는..
2016. 7. 27. 07:03